Gruppenkurse

Beschreibung

In unseren Gruppenkursen und Workshops erwarten Sie spannende Vorträge und praktische Impulse rund um Gesundheit und Wohlbefinden. Themen wie Stressentstehung, Burnoutprävention, Ernährung, psychische Erkrankungen sowie Entspannungsverfahren wie Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation (PMR) stehen im Fokus. Ergänzt wird das Angebot durch moderne Methoden wie Vitaminscan zur individuellen Gesundheitsanalyse. Gemeinsam in der Gruppe entsteht ein wertvoller Raum für Austausch, Selbsterfahrung und nachhaltige Veränderung. Kontaktieren Sie mich gern für individuelle Absprachen.